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Chá de Camomila - Sua ação calmante é indicado para ansiedade!

Se você adora tomar um chá para dormir, o chá de camomila é super indicado para isso.
Ele tem efeito calmante, trazendo uma noite de sono tranquila e relaxante.
Veja mais benefícios do chá neste video e depois repasse ele para seus amigos e amigas do Facebook.
Lembrando que, nunca se deve substituir o seu remédio por chás, sem falar com um médico!

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Camomila - Sua ação calmante é indicado para ansiedade
Benefícios: ​ O chá de camomila ajuda na má digestão, acalma e reduz a ansiedade, ele pode ser preparado usando as flores secas da planta ou os sachês que se compra no supermercado.
O chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e hortelã.
O chá também ajuda a diminuir a hiperatividade, alivia o estresse, ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago, ajuda a aliviar o enjoo, alivia cólicas menstruais, no tratamento de feridas e inflamações e também acalma e remove as impurezas da pele.

Modo de preparo: Existem várias formas de preparar o chá de camomila, mas aqui você vai aprender apenas a forma de preparar o chá para acalmar e relaxar.
Em 250 ml de água fervente adicionar as 2 colheres de chá de flores secas de camomila.
Tampe e deixe repousar durante cerca de 10 minutos e depois coar antes de beber.
Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, e caso seja necessário pode ser adoçado com uma colher de chá de mel.
Além disso, para aumentar o efeito relaxante e sedativo deste chá pode ser adicionada uma colher de chá de erva-dos-gatos seca .

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Anne Marques
Postado por: Anne Marques

Sobre Anne Marques

Bacharel em Serviço Social e amante de todos estilos musicais.
Tem um ponto fraco quando se trata de chocolates, e adora conhecer lugares novos.
É fascinada por filmes de ficção científica.
Adora ler, pois o conhecimento é o único bem que ninguém pode tirar.