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Como fazer o agachamento em casa de forma correta? Confira!

Esse video vai te mostrar como praticar o exercício de agachamento em casa.
Vale a pena prestar atenção em cada detalhe, pois além de ser ótimo para os glúteos, ele feito da forma incorreta pode afetar outras partes do corpo.

Capturas do vídeo
Anne Marques
Postado por: Anne Marques

Sobre Anne Marques

Bacharel em Serviço Social e amante de todos estilos musicais.
Tem um ponto fraco quando se trata de chocolates, e adora conhecer lugares novos.
É fascinada por filmes de ficção científica.
Adora ler, pois o conhecimento é o único bem que ninguém pode tirar.