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Pratique exercício e evite câncer de mama!

Outubro Rosa

A prática de esportes traz benefícios em várias áreas do corpo, inclusive em diminuir a chances de ter câncer de mama.

Se você não pratica nenhuma atividade, comece com uma caminhada, o retorno na saúde vale a pena e seu corpo vai agradecer!

Detalhes do conteúdo vídeo

Ao praticar esportes regularmente, o risco de desenvolver câncer de mama no futuro é menor.
Segundo pesquisas, os treinos mais intensos têm efeitos mais significativos, mas, se você não tiver tempo de treinar todos os dias, se exercitar pelo menos três dias por semana por uma hora, já ajuda a colher bons resultados no futuro.
Se você é uma mulher que já está na menopausa, ou já passou por ela, e está acima do peso, um aviso importante: a obesidade está associada a alto índice de câncer de mama.
Isso acontece por causa dos altos níveis do hormônio estrogênio nessa fase da vida.

Mulheres, acertem as contas com a balança e ajude você mesma a viver mais e com saúde!
#OutubroRosa

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Anne Marques
Postado por: Anne Marques

Sobre Anne Marques

Bacharel em Serviço Social e amante de todos estilos musicais.
Tem um ponto fraco quando se trata de chocolates, e adora conhecer lugares novos.
É fascinada por filmes de ficção científica.
Adora ler, pois o conhecimento é o único bem que ninguém pode tirar.