Vídeo interessante falando sobre os benefícios da meditação!!!

A neurocientista Sara Lazar é professora em Havard, ela fez uma pesquisa e descobriu que quem medita tem partes do celebro maiores que pessoas que não meditam. Principalmente o córtex frontal, uma das partes do celebro que envelhecem e diminuem de tamanho conforme a idade, pessoas de 50 anos que meditavam tinham o mesmo tamanho de pessoas de 25!

Vídeo interessante falando sobre os benefícios da meditação!!!

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MP4 MP3 10.55 MB 01:46
Autora | Deyse

Deyse

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Estudante de Historia que não recusa uma boa conversa e nem uma boa trilha sonora. Apaixonada incondicionalmente por Game of Thrones, cinema, e series, também não dispensa um bom livro.

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